Разгибание запястий сидя с резиной: техника и нюансы Твой Тренер 3:01 5 years ago 1 289 Скачать Далее
Сгибание рук с резиной хватом сверху: техника и нюансы Твой Тренер 3:45 5 years ago 2 704 Скачать Далее
Разгибание кистей со штангой сидя: техника и нюансы Твой Тренер 4:44 7 years ago 27 189 Скачать Далее
Сгибание руки с резиной с верхнего блока: техника и нюансы Твой Тренер 2:59 5 years ago 4 132 Скачать Далее
Сгибание запястий сидя на скамье с гантелями ладонями вверх SportApps 0:15 6 years ago 140 Скачать Далее
Сгибание рук со штангой сидя . Необычные упражнения на кисти. Как накачать предплечья дома ! Сергей Давыдов 10:49 3 years ago 724 Скачать Далее
👉 Набор Упражнений на бицепс, трицепс, предплечья и плечи с резинкой жгутом 👍 Знаю и Делаю 0:09 1 year ago 3 252 Скачать Далее
Для начинающих. №9 Сгибание запястий Blog for men. Мужской блог о здоровье и технике 1:20 9 years ago 106 Скачать Далее
Упражнения с фитнес резинками для женщин, сгибание на бицепс сидя FITFILIP 0:15 3 years ago 491 Скачать Далее
